Descrição

O ZMA e B6 Premium é composto por Boro, Magnésio, Vitamina B6 e Zinco, forte aliado na formação e recuperação muscular.

Fonte de nutrientes, contribui para o aumento da massa muscular.

Auxilia na redução da perca muscular.

Sugestão de consumo do ZMA e B6 Premium: Consumir 5 cápsulas ao dia ou conforme orientação do médico ou nutricionista.

Não contém Glúten

Não contém Açúcar

Mais informações

O ZMA (Zinco, Magnésio e Vitamina B6) é um suplemento dietético popular entre atletas e praticantes de atividades físicas. Ele consiste em uma combinação específica de nutrientes essenciais que são importantes para várias funções no corpo, incluindo a formação e recuperação muscular. O Boro também pode ser incluído em algumas formulações de ZMA, embora não seja uma parte padrão.

Aqui está uma breve explicação dos componentes do ZMA e como eles podem ser benéficos:

• Zinco: O zinco é um mineral essencial que desempenha um papel crucial em muitos processos biológicos. Ele está envolvido no metabolismo celular, na síntese de proteínas, na função imunológica e na cicatrização de feridas. Para atletas e pessoas ativas, o zinco desempenha um papel importante na síntese de proteínas musculares e na função imunológica, que pode ser protegido por atividades físicas intensas.

• Magnésio: O magnésio é outro mineral importante que desempenha várias funções no corpo. Ele está envolvido na produção de energia, na função muscular, na saúde óssea e em muitos processos metabólicos. O magnésio também é conhecido por ajudar a relaxar os músculos e pode desempenhar um papel na prevenção de cãibras musculares.

• Vitamina B6 (Piridoxina): A vitamina B6 é uma vitamina do complexo B que desempenha um papel crucial no metabolismo das proteínas, carboidratos e vitaminas. Ela também está envolvida na produção de neurotransmissores que experimentou o humor e a função cerebral. No contexto do ZMA, a vitamina B6 pode auxiliar na absorção e utilização eficiente do zinco e do magnésio.

• Boro: O boro é um oligoelemento que tem sido associado à saúde óssea e ao metabolismo mineral. Sua inclusão em suplementos ZMA pode ser destinada a melhorar a absorção de minerais e apoiar a saúde dos ossos.

Em conjunto, esses nutrientes são considerados importantes para a recuperação muscular e o desempenho atlético. No entanto, é importante ressaltar que, embora alguns estudos tenham sugerido benefícios do ZMA para as proteínas musculares e a qualidade do sono, os resultados não são conclusivos e mais pesquisas são necessárias para entender completamente seus efeitos.

Como sempre, é recomendado que você consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, para garantir que seja adequado para suas necessidades individuais e para evitar efeitos colaterais ou respiratórios.